強效瘦腰花草茶 教你學幾招美容美體兩不誤

zy2

2012年06月19日  來源：伊秀女性網

　　六月不減肥，盛夏徒傷悲！眼看6月都要來了，MM們都在忙著減肥呢，可是大家都要健康減肥哦！自制強效瘦腰減肥茶，狂減腰腹，讓你減肥達到美容美體！
　　怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？小編教你減肚子最有效的方法自制減肥茶瘦腰腹。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子裏的多余廢物油脂，促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。
　　1：分解腰部脂肪普洱茶
　　材料：普洱茶適量，菊花5朵。
　　做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。
　　功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
　　2：瘦身美容多為桃花茶
　　材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克
　　做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加鹽燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。
　　功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
　　3：強效瘦腰花草茶
　　1）純荷葉茶
　　材料：荷葉1包
　　做法：把荷葉放到杯子裏，導入熱水，蓋上蓋子。燜5分鐘即可。
　　2）橘皮荷葉茶
　　材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。
　　做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。
　　3）荷葉玫瑰茶
　　材料：荷葉3克、炒決明子6克，玫瑰花3朵。
　　做法：用開水沖泡即可。
　　功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也要突出，減肥潤膚！