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[食譜推介] 每天一道家常菜--洋蔥炒肝片[1P]

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發表於 2011-11-30 14:49:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

洋蔥炒肝片
制作工藝:炒
口味:鮮
材料:豬肝尖1片,大洋蔥0.5個,青蔥幾根,澱粉1大匙,米酒或者料酒1大匙,生抽1.5大匙,白糖1小匙,素油1大匙。
操  作:
1.豬肝切片後徹底沖洗幹凈,然後用清水浸泡至少30分鐘。這個步驟主要是去除豬肝中的汙血與毒素,一定要認真做好。洋蔥切絲,青蔥切寸段。
2.然後把浸泡過的肝片再沖洗瀝幹水分,用澱粉和米酒拌勻去腥保嫩。
3.燒開一鍋水,關火。把肝片丟進去馬上用劃散,燙一下就用冷水沖涼。這個時候其實肝片有六成熟了,血沫啥的也基本出幹凈了。
4.鍋里燒熱1匙素油,先爆香洋蔥絲。等洋蔥絲軟了成透明的狀態了,下肝片,馬上生抽白糖跟著下去,大火翻炒1到2分鐘就加入青蔥起鍋。
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