找回密碼
 註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 472|回復: 0

[食譜推介] 每天一道家常菜--甘藍蘆筍沙拉[1P]

[複製鏈接]
發表於 2011-9-8 01:25:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

甘藍蘆筍沙拉
制作工藝:拌
口味:清淡
材料:紫甘藍、蘆筍、雞蛋。生抽、香油。
操  作:
1、雞蛋放入小鍋中加水,煮至鍋內水開後看下時間,開鍋後再煮兩分鐘關火,不開蓋,燜五分鐘。
2、將蘆筍的根部老皮削掉,洗凈,放入沸水中焯熟後撈出,放入冰開水中浸一下,然後切成段。
3、紫甘藍洗凈,用開水燙一下後,撕成小片。
4、煮好的雞蛋剝去外殼,切成小塊,再與蘆筍和紫甘藍一起放入大碗中。
5、倒上調料拌勻即可。
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|PLUS28 論壇|討論區

GMT+8, 2025-3-1 02:31 , Processed in 0.516906 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回復 返回頂部 返回列表