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[食譜推介] 每天一道家常菜--鐵板水晶粉[1P]

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發表於 2011-7-27 11:38:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

鐵板水晶粉
制作工藝:炒
口味:鹹香
材料:水晶粉(即紅苕粉條)500克、酸包菜200克、豬肉末50克。色拉油50克、姜米、蒜米、蔥花、鹽、味精各5克、老抽3克、生抽6克、蒸魚豉油10克、牛油15克、酸豆角米、野山椒米各8克。
操  作:
1、水晶粉用40℃的溫水浸泡15分鐘,撈出洗凈;酸包菜切長4厘米的細絲;
2、鍋內放色拉油,燒至七成熱時,下入姜米、蒜米、酸豆角米、野山椒米煸香;
3、再放入酸包菜絲、豬肉末小火炒香,放入水晶粉小火翻炒,用鹽、味精、生抽、蒸魚豉油、老抽調味;
4、出鍋裝入燒熱的鐵板內(鐵板提前大火燒10分鐘,燒熱後放入牛油,待牛油熬化再放入炒好的水晶粉),撒蔥花上桌。
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