5大平價食材給你胸部第二春

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很多非常有名的豐胸食品，其實就在身邊、簡單易得。 這些食材通常含有豐富的蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素，能夠促進細胞發育天然荷爾蒙。 經常吃這樣的食物，可以讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。


Black Sesame 黑芝麻：

富含維生素E黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。 芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是延緩女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。


Cauliflower 花椰菜：

含有豐富的維他命A花椰菜豐胸的原理就是含有豐富的維他命A，有利激素的分泌。 同時，花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。 鈣含量較高，每克與牛奶中的鈣含量媲美。 含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K。 是含有類黃酮最多的食物。 所以常吃花椰菜，一定可以收到豐胸美膚的效果。


Maize 玉米：

玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品，因為玉米中含有大量的維生素E，可提高雌性激素，對豐胸能起到很好的作用。 另外玉米是鹼性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷爾蒙分泌正常。 玉米是粗糧，富含纖維素，可以促進腸胃蠕動排除人體內毒素和廢物。 所以常吃玉米不會發胖，還能收到豐胸的效果。


木瓜：

傳統的豐胸食品木瓜味道甜美，是傳統的豐胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋補催乳。 而木瓜維生素A含量及其豐富，能有效促進雌激素的分泌，是豐胸食物之最。 木瓜豐富的酵素，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌。 木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。


Peanut 花生：

花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白質，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生鹼，膽鹼，澱粉，纖維素，無機鹽和維生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚；還含有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等多種元素。 花生營養豐富，具有補虛，益壽、抗衰老，美容的功效。 它富含維生素A、E，能刺激雌激素的分泌，從而促進乳房增大。