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[食譜推介] 炸雞柳[9P]

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發表於 2011-5-14 16:15:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
原料:雞柳,雞塊和番茄沙司

步驟1:雞柳和雞塊都是在超市買的,先將雞胸肉切成絲,然後放入腌水中浸泡半小時,腌水調制比例為每一斤雞肉配20克腌粉,再和50克水攪勻,然後再把炸雞粉調槳(比例為一斤炸雞粉兌一斤水)再把肉絲放入槳中裹上一層槳,瀝幹,再放入面包糠中抖上一層面包糠,分開,抖開多余的面包糠。



步驟2:炒鍋註油燒至八成熟,下入雞柳條炸至金黃色,時間不易過長,一兩分種就可以撈出。


步驟3:再次下入雞塊條炸至金黃色,撈出。


步驟4:沾著番茄起司吃著雞柳,別有滋味兒。

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