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[食譜推介] 蜜棗嫩雞腿[7P]

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發表於 2011-5-2 06:53:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


烹制方法(二人份) 
材料:去骨土雞腿(3個)、蜜棗(8~10個)、枸杞(8~10粒)、蔥(1根)、姜片,黃瓜(一條)
調料:醬油(1大匙)、黃酒(2大匙)、醬油(2大匙)、冰糖(1大匙)、鹽、胡椒粉、香油(各1小匙)、澱粉水(1大匙)


1 蜜棗洗凈,放入碗中加熱水;枸杞過水洗凈、姜洗凈,均切末;黃瓜切片用熟鹽水過一下,撈出待用


2 雞腿洗凈,用刀片出雞肉


3 放入開水中氽燙去血水


4 鍋中留下2大匙油繼續燒熱,爆香蔥、姜,放入所有材料略炒,淋入黃酒


5 再加入醬油、胡椒粉、鹽以及冰糖料調味,最後加入生粉水勾芡,撈出,淋入盤中即可


6 把黃瓜切片均勻擺在碟邊一圈做裝飾
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