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[食譜推介] 菇肉桂花魚

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發表於 2011-3-6 11:48:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
主 料: 桂花魚2條(重12兩,約480克),瘦肉2兩(約80克),冬菇2-3朵,果皮1塊,蔥絲、糠、鹽、胡椒粉、生粉各少許,生油2湯匙。

配 料: 醃料:生粉、麻油各少許,生抽1/2茶匙。芡汁:上湯(或水)1/4杯,生抽1湯匙,老抽1/2湯匙,糖1茶匙,油2湯匙,麻油、胡椒粉各少許。

做 法:
1、浸軟冬菇,去蒂洗淨切絲,加入少許糖拌勻,留用。
2、瘦肉洗淨,切絲,放入醃料拌勻;果皮浸軟,切細絲。
3、桂魚去鱗(當刂)肚,洗淨抹乾水,並在魚身兩面,斜劃數刀,同時用少許鹽、胡椒粉、生粉醃片刻,放在碟上,放上果皮,隔沸水用大火蒸七分鐘取出,倒去碟內多餘之水,保暖。
4、燒熱二湯匙油,放入肉絲、冬菇用大火炒熟,淋入拌勻的芡汁,加入蔥絲剷起,淋在魚面即成。

備 註: 桂花魚肉多刺少,肉質潔白細嫩,適用於各種烹調方法。
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