心跳錶重要嗎？

aikawa07

最近騎山路有時會有頭暈想吐的情況，
車友建議要裝心跳錶比較安全！
請問真的需要嗎？？

cvb913584

十年前…十年后…

十年前，我坐在破破??的小?教室里，想?未?的生活，心里充?憧憬；十年后，我坐在?敞明亮的大?教室里，想??前的自己，心中?是怀念。
十年前，我?我的理想是?大了?家；十年后，我的理想是??了可以?到很多?；
十年前老?教育我??努力上大?吧，考上大?就什么都有了；十年后老?威?我??，拼命考研吧，否?以后??都?得吃。
十年前，我翻?覆去地看《一千零一夜》十年后充?眼前的全是《我?接吻吧》然后在校?的角角落落里??不?可以看到?人在?行??演?。
十年前我身?的男生女生??都是小心翼翼的十年后我身?的男生女生在大庭??之下?抱接吻?嫌?人?事。
十年前只要是年?相仿的孩子，不?是否??，我?都?很快打成一片；十年后只有隔者??屏幕，我?才?毫??及地?：“你好。可以聊聊?？”??身?的人?而不?。
十年前老?教我??作文《放?路上》，?放?路上冒雨送一位盲人回家的故事；十年后我在火?想主??人提?西，那人防?似的目光使我伸出的手又?回?。
十年前???上?要?的乞丐一???，那人千恩万?；十年后我?了路?的一?乞丐???他?因?嫌少而追了我十几米?。
十年前每次出????是叮?要注意?貌，助人??；十年后每次往家打?????是叮?青年投???网http://www.101lunwen.com是?助您?到事?的?峰！青年投???网是一??????者提供??交流网站，主要?你提供???目、??信息、??商机、????、大?生??代??文等?一体???目网站
要多??心眼，不要被?。
十年前我想哭就哭，想笑就笑；十年后我想哭也不能哭，不想笑也得笑
要是再?十年呢？我不知道……

grolsch

我個人覺得非必需品
騎單車是一種運動
運動還是要適量
否則會有一定的傷害
過程中如果覺得不舒服就要減量
所以心跳錶就只是參考用啦

midomido

任何運動都要量力而為，自不量力的結果就是傷害。

aikawa07

感謝大大的建議，已經加裝心跳錶，心跳高於170就不再衝了！頭暈的情形沒在發生了！

leemzlmfup

如果您把自行車當成休閒活動，那就不需要心跳錶，如果當成運動的話，那心跳錶就很重要了，時常有新聞報導有人因運動心肌更塞而發生意外，如果有心跳錶，您可以隨時控制心跳頻率，也能讓您更有效率的騎車，一舉多得，而且現在的價格也不貴，可以考慮裝裝看囉！

hiphop222

自己的感受比器具來的重要，評估上次的情形，下次有類似的行程時，時間差不多就該休息一下，免得自己喘不過氣來  那就很不安全摟~~

berlin5760

大大騎的太用力衝太快嚕，爬坡要用最適合自己的齒輪比，
衝這猛難怪會頭昏，放輕一點提高回轉速，身體也比較不會這麼吃力。
          比方說爬樓梯，一次走二格和一次走一格，二格速度快可是身體很吃力，一格一格很慢
但是可以爬久一點但是不休息，最重要還是的靠自己的感覺，你覺的到心跳170停下來就比較好，那你一定很年輕，
年紀越大也許到160就受不了，書上有寫:爬坡多變速、輕一點、迴轉多一點。
                  祝大大越練越強，越來越勇腳

up481

有心臟疾病，就需要及時觀察一下自己是否超過身體負荷。
但是沒有的話，請問你沒病要吃藥嗎，沒高血壓要管制以及觀察血壓變化嗎？
有很多人喜歡或是迷思買一些非必須用品，假設錢多買一個爽（開心就好，還可以促進經濟繁榮）
但是錢不多，或喜歡花在刀口上的人，醫療用品是生病或者是身體比較欠安的人須要。