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抗衰老25招

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ㄚ寶 該用戶已被刪除
發表於 2006-9-22 15:22:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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發表於 2006-9-29 16:39:01 | 顯示全部樓層
每天少吃一頓飯。研究發現,每天少吃一頓,能讓腸胃得到更好的休息.我不但不能吃少吃一頓,小吃也吃很多.
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發表於 2006-11-4 17:26:10 | 顯示全部樓層
這位大大所提供的方法一直是我的方針
感謝你精闢的分享講解
我是看看囉
謝謝
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發表於 2006-11-4 23:32:28 | 顯示全部樓層

回復 #2 cindycindy156 的帖子

我每天只吃2餐 真的排便順多了
謝謝提供
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發表於 2006-11-11 13:09:21 | 顯示全部樓層
痾~
我有肥胖的徵兆~
離高中體重早就不知道超過多少了
一直欺騙自己不胖
想減肥又沒恆心
一天吃好幾餐
難怪是個大肥婆
得好好改正壞習慣才行
多謝分享
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發表於 2006-11-18 10:06:18 | 顯示全部樓層
哇!一天只吃两餐很残忍吧?我是少量多餐的人。我觉得不能吃是很惨的。
不过我的体重真的比十八岁的时候多了差不多五公斤。想想好可怕哦!要开始减肥了。
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