是不是減少熬夜皮膚就會變好啊?

fibroin

因為工作排班的關係
常常下了班之後
都已經是晚上十點了
回到家弄一弄可能又吃點東西
到了晚上要睡覺也是都凌晨兩三點
自己也知道這樣熬夜不好
畢竟臉上都長了一堆痘痘
也常覺得皮膚變得很乾燥
可是要改是真的滿難的
但也好奇如果真的能夠改過來
是不是皮膚就會變好很多啊?

Deanna0605

我覺得是耶
因為熬夜真的很傷阿
我以前也是熬夜
皮膚看起來就會變的很糟糕
後來都盡量少熬夜了

flourish

真的能不要熬夜最好喔
我以前也是都習慣晚睡
那時候就有覺得
好像平常也沒有少保養
可是皮膚很容易變得很乾燥
就是一直在缺水的感覺
而且膚色也變得比較蠟黃
可是調整了作息之後
這種肌膚的缺水感就有好一點
加上我後期一直有在吃婕樂纖水光錠
有多補充了玻尿酸和膠原蛋白
就讓皮膚整個變得水潤許多
甚至我本來臉上還有一些暗沉現在也變少了
就讓我覺得身體作息正常
然後有用對適合自己的保養品
絕對可以讓你皮膚變好喔
但重點就是要持續一段時間
不要只有想到的時候才做喔

foundpoem

我就是不太熬夜了之後
皮膚有變得好一點
但還是覺得不夠
所以想要找更好的保養品來用

43willing

會差很多啊
而且如果有在吃像水光錠
強調可以保濕的保養品
覺得一定會變得不一樣

fibroin

可能就像大家說的吧
看來真的要早點睡了
然後水光錠我也有興趣
可以在來研究看看