爬山是不是很容易扭傷啊?

ratioand

前幾天我媽腳又扭傷了
他已經不是第一次這樣
每次爬山前都跟他說要小心
但是他已經好幾次扭傷了
這樣下一次都要休息很久
他就說他已經都很小心了
怎麼還是這樣
想問版上有登山經驗的人
知道這是什麼原因嗎?

doable

他都穿什麼鞋子爬山?
有沒有用登山杖?
爬山還是要穿登山專用協會安全很多
最好挑高筒的可以保護腳踝
然後一定要有登山杖

tropopause

他應該也不是自己一個人去吧?
如果有一起的山友
那應該要知道爬山要有登山鞋跟登山杖
這算是基本的配備了
如果他沒有的話
建議帶媽媽去歐都納買
這是台灣的登山大品牌了
有實體門市可以去現場挑
鞋子也可以現場試穿再買
我那時候也是比較好幾家
最後才選了歐都納的鞋子
因為有做寬楦設計
穿起來很舒服，價錢也很親民
就決定買了!

luggages

可以買一雙登山鞋給他穿
應該會好很多
我是覺得要就直接帶他去北臉買
挑好一點的穿吧

ratioand

看你們這樣講
我才想到他都穿運動鞋去爬
所以換登山鞋就可以了嗎
那我放假帶他去買好了abloveliness2