如果吃減肥食品瘦下來會很快復胖嗎?

billiken

可能因為一直很想要減肥的關係
只要在網路上面
有看到任何減肥瘦身食品的廣告
我都會不自覺地點開來看一下
想說這個是有多神奇
吃了的話可以變得多瘦這樣
其實內心是很心動啦
可是又擔心吃了之後
就算可以變瘦一點
但會不會又很快胖回去啊?

gaeulive

我覺得應該會喔
因為現在很多減肥食品
好像吃了之後會讓你一直想上廁所
短時間感覺是瘦了
但是復胖機率很高

goodseat

有的會但有的還好
如果單純只要吃瘦身食品的話
老實說想要一下瘦很多不容易喔
我自己後來也是有透過飲食控制跟運動
還有搭配吃婕樂纖的纖纖飲、纖飄錠這樣吃
才有瘦的比之前還要多
不然之前可能瘦個兩三公斤就卡關了
但這次一直到現在已經瘦了六公斤
但持續還是有在變瘦當中
目前還沒有遇到卡關的感覺
像我是還有上婕樂纖的線上纖體班
裡面有營養師會教你怎麼吃跟怎麼動
給我滿多以往沒有注意到的減肥觀念
也不單單只是吃瘦身食品就變瘦
還是要在搭配飲食跟運動
像我這次變瘦就覺得身體狀況都很好
不會像之前才瘦了幾公斤
就被朋友說臉看起來氣色很差

groundnuts

我也覺得要搭配飲食跟運動
不要就只想靠瘦身食品
這樣做對身體最好
觀念才是正確的

kgldy

真的要先做功課
現在的減肥產品有夠多
我也是比了一輪後才買醣立棄來吃
吃到現在有瘦也沒有復胖

billiken

恩恩我也是有想過如果真的吃減肥食品了
也是會加上運動還有飲食節制啦
不然如果真的要靠吃減肥食品就完全瘦下來
可能也不是那麼容易