趙麗穎狂炸「川字背肌+極品線條」！逆天曲線不只練出來還靠這樣吃

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文�記者劉雅嫺 圖�翻攝自IG

人氣女星趙麗穎2018年和馮紹峰結婚後，隨即在隔年3月產子，當時產後不到半年即復出工作，就已經恢復少女般的身材；昨（28）日她更在個人社群分享自己近來的健身成果，穿著運動小背心的她，不只大秀纖細螞蟻腰，還狂炸川字背肌和結實的手臂和前胸線條，極品身材讓網友全都看傻直呼：只能跪了！



趙麗穎產後半年就復出。

今年32歲的趙麗穎，以《花千骨》、《知否知否應是綠肥紅瘦》等熱播夯劇，累積超高人氣；自出道以來身材一直非常纖細，就連產後不到半年露面也馬上恢復薄如紙片的樣貌，當時就讓網友大呼「叫別人怎麼活」！





趙麗穎和馮紹峰2018年直接宣布結婚，讓網友超吃驚。

近期剛結束新劇《有翡》拍攝的她，在微博分享自己的健身成果，發文寫到：「健身有點小優勢。」並曬出自己正在重訓的模樣，只見她穿著短版運動緊身背心，除了大曬纖細的螞蟻腰，還加碼把結實的川字背肌、手臂「小老鼠」和前胸極品的Z字線條全都露！超狂肌肉線條讓粉絲全看傻了。



趙麗穎不只螞蟻腰，連川字背肌全都露！

趙麗穎健身照曝光後，也火速登上熱搜，網友看了紛紛直呼：「天啊！你這優勢可太大了，太厲害了」、「要線條有線條，要肌肉有肌肉」、「要改叫老公了」、「身材太完美了吧」！還有大票粉絲跪求她別再瘦了，給大家好大的壓力啊！



趙麗穎大秀健身成果，手臂小老鼠和前胸線條都太狂！

事實上，趙麗穎之所以能夠火速瘦出好身材，除了靠運動健身練出好線條，當然也有自己的一套飲食秘訣。她曾在受訪時透露，自己相當重視晚餐吃了什麼，因為受不了餓肚子又怕胖，所以會選擇低熱量的飲食為主。她最愛自己煮紅豆粥，不只有飽足感，紅豆又具有消除水腫的效果，非常適合女生喝！



趙麗穎也分享自己平日愛的吃東西。

而她也大方公開自己的紅豆粥食譜，以紅豆30克、紫米60克，洗淨之後放入鍋中加水煮到黏稠後即可，因紅豆本身就有甜味，要瘦身的話可以不加糖、或是加入少量的冰糖提味即可。

Bjack715

謝謝大大無私的分享