有沒有瘦手臂的好方法?

fromnoun

想知道如果想要特別針對
手臂的肥肉瘦身的話
有沒有哪些方法可以試試看呢?
因為夏天快到了
想到我抽屜裡面那些短袖甚至無袖的衣服
我現在都有點緊張
到時候穿起來會不會太鱉
或者是顯得我手臂很粗壯耶
因為從去年冬天到現在不知不覺
竟然也胖了快四公斤
覺得手臂也變得更腫了

watchable

我覺得就是運動吧
感覺光靠減肥應該不太可能
運動的話還可以去健身房
請教練教你瘦手臂的方法

persiansea

就我所知好像只有兩個方法
一個方法就是樓上說的
可以上健身房然後找教練課
請教練幫你設計運動的菜單
但是我評估過那樣真的很需要時間跟毅力
對我來說難度超高的
因為我就不是很喜歡運動的人
而且教練課費用似乎也不太便宜!
然後另外一個方法就是我後來去做的手臂抽脂
因為我看到也很多人直接去抽脂
不管是手臂、小腹或大腿都有阿
而且像我去佳思優診所諮詢抽脂的時候
李兆翔醫師就說我的狀況其實可以做二代威塑抽脂
除了可以達到我的需求外
這樣的方式對身體負擔會比較小
然後也能減少術後的恢復期
比起最一開始的威塑抽脂效果又更好
在了解到實際的費用後覺得還可以接受
我就直接在佳思優做抽脂手術了

notclear

我也覺得去抽脂比較快
健身當然也是有用
可是成效超慢的
抽脂做完就立即見效了阿

bmbveup

我前陣子才去做手臂抽脂,當初就是希望不要水腫太久,
修復期也不要拉太長,觀望好久,最後決定選顯微套管抽脂做,
我覺得和其他抽脂手術比,顯微套管抽脂已經算是修復期短,而且消腫比較快的,
因為很滿意這次的抽脂效果,加上過程中都是清醒的,
不用全麻感覺安全很多,所以之後也有考慮再去做腹部抽脂.
然後我是找李

fromnoun

像你說的威塑抽脂手術
做完可能會有什麼副作用嗎?
因為我其實不排斥抽脂
但前提是抽完之後
身上不會有副作用阿

groundnuts

對抽脂不是很了解
像你說的二代威塑抽脂
那做這個抽脂的費用
是會比一般的威塑抽脂還要高囉?