正妹每天吃一頓 瘦身不瘦胸

Soldier

藝人崔碧珈早前進行生酮飲食減肥，兩個星期成功減15磅。昨日她在社交網自爆為了上鏡更靚，進行間歇性斷食，每日只可以吃一頓：「一天吃一幊，可以吃到飽，即是一天裏有23小時空腹，一小時進食，令血糖更穩，定容易達到減重效果。」



雖然間歇性斷食要維持21日，過程相當辛苦，但她樂觀面對：「這應該省不少買菜錢，哈哈！喔，對了，今日好乖，上完跳舞堂，還去做了三小時Gym，雙腳都麻了！」之後上載自拍照，上圍依然豐滿，完美示範瘦身不瘦胸效果。