老人家天氣熱是不是常常吃不下啊?

byturning

常常覺得每天要吃什麼是最大的煩惱
白天上班的時候就很煩惱中午要吃什麼
也常常因為不知道要吃什麼就隨便亂買
最近聽我媽說
我爸也常常這樣
還說天氣熱的關係常常說他吃不下
家裡又只有他們兩個人在家
兩個人而已實在是要煮也不是不煮也不是
我媽就都習慣問我爸想吃什麼
結果最近爸爸似乎不耐煩
就會回說 隨便阿或是不要吃阿之類的
我媽說看他這樣子都吃不下他也很擔心
說是叫我跟爸爸講看看會不會聽
可是我講了 他也不一定會聽我的阿...

thoseare

是阿~
像我不是老人家
但我也會因為天氣很熱吃不下
我常常都是
煮飯以後叫大家來吃
我自己就完全沒胃口的狀況耶~

holograph

如果做一些涼拌的菜呢?
或是煮麵也可以
像我就是這樣
天氣真的太熱
就只能用這樣的方式試試看了

gameroom

可以理解天氣熱會沒胃口阿
所以事實的補充水分也很重要
年紀大了又不能像我們喝飲料解渴
只喝水他們又覺得沒味道
像我媽他現在要是熱又吃不下
都會泡福寧補順暢配方奶粉來喝
看他幾乎最近每天都喝
我才知道因為天氣真的太熱了
有時候中午吃不太下
他就吃一些水果配這個一杯
這樣也是有足夠的營養
而且這個因為設計是低脂的喝多不怕胖
成分裡面又有膳食纖維跟益生菌可幫助排便
以前我媽超常便祕不舒服的
甚至常常去藥局包藥說要吃便祕的
現在比較少吃藥了
他說因為喝那個就可以幫助排便了
就不用吃藥了阿~

thoseare

不要吃藥啦
為了要幫助排便吃藥
久了會依賴
吃久也有可能會有抗藥性之類的吧
喝益菌奶粉補充一下益菌的方式
比較健康

BOXSY

泡奶粉來喝哦
可以幫助便祕是不錯啦
也比喝飲料健康
最近我手搖飲料喝很多
正在擔心會胖想藉飲料
喝那種低脂奶粉似乎是不錯的選擇

byturning

好像可以耶
我怎麼沒想到
奶粉也比喝飲料好很多
也比喝茶好
又可以順便補鈣
低脂的也比較適合老人家喝

gameroom

對阿
奶粉還可以泡冷的
要是覺得不夠涼
還可以加冰塊
夏天喝剛剛好哦