生活有壓力導致陽痿也有壓力該怎麼辦

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2012年08月02日  來源：全球醫院網  
  

　　現代社會，一名男性沒錢沒房沒車是娶不到老婆的，於是男性的壓力就特別大。為了能建立一個家庭，他就需要拼命的工作掙錢，長此以往，男性自然就會感到疲憊不堪。

　　這樣不僅影響日常的工作、生活，也會影響“性福”。由於疲勞導致男性陽痿時，我們需要調整生活節奏：

　　1、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當聽音樂、參加娛樂活動，有利於更快更好地消除疲勞。

　　2、疲勞時不要進行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，並給男性造成心理障礙。

　　3、合理安排工作，勞逸結合，避免體力、腦力消耗過度。

　　4、適當進行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進血液迴圈，讓身心得到放鬆。

　　5、偶爾出現陰莖不舉或舉而不堅、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除後，“陽痿”也就不藥而愈。

　　6、若長期無法勃起、不能進行性交，應到正規醫院接受檢查，找出病因，科學治療。