八個方法可以有效預防早泄

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2012-05-23 16:05來源：99健康網








本文導讀：　怎麼預防早泄？預防早泄的方法有哪些？日常夫妻生活中有八個方法可以有效預防早泄：
　　怎麼預防早泄？日常夫妻生活中有八個方法可以有效預防早泄：


　　一、戴雙層避孕套


　　戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。


　　二、性愛前做足愛撫


　　做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。


　　三、性愛時分散註意力


　　男方分散對性交的註意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。


　　四、夫妻間加強交流


　　加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。


　　五、降低陰莖抽動頻率


　　降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。


　　六、射精一小時後再性交


　　射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。


　　七、采取女上位法




　　在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。


　　八、改變同房時間


　　人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。


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