高血壓比較鐘愛什麽人

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2013-02-07 19:34來源：99健康網






本文導讀：高血壓是一種普遍的疾病。那麽你知道日常生活中，高血壓比較鐘愛什麽人呢？
　　高血壓病比較鐘愛哪些人呢，什麽人容易患高血壓呢？根據流行病學統計分析，下列人群屬於高血壓病的高發人群：


　　1.父母患有高血壓者


　　許多臨床調查資料表明，高血壓是多基因遺傳，在同一家庭高血壓病患者集中出現，不是因為他們有共同的生活方式，主要是因有遺傳因素存在。


　　2.攝入食鹽較多者


　　食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助於降低血壓。而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。


　　3.攝入動物脂肪較多者


　　動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸對心血管系統是有害的，因此攝食動物脂肪多的人比食用含不飽和脂肪酸較多的植物油、魚油的人易患高血壓。


　　4.長期飲酒者


　　流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。


　　5.精神緊張者


　　高度集中註意力工作的人，長期精神緊張和長期經受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。




　　6.吸煙、肥胖者


　　吸煙、肥胖者的高血壓發病率非常高，而患高血壓後就應忌煙和減少脂肪的攝入。


　　了解了高血壓比較鐘愛的哪些人之後才能很好的預防高血壓，杜絕高血壓的發病根源。


（責任編輯：實習張義文）