如何才能預防男人早泄

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2013-07-18 20:09來源：99健康網






本文導讀：如何才能預防男人早泄，多與伴侶交流能預防早泄嗎？關於這個問題，下面讓我們一起了看看男科專家的介紹。
　　早泄男人都不陌生，為男科常見性功能障礙疾病，早泄男人聽之色變，早泄嚴重危害男性生活，讓男性朋友感到自卑，影響夫妻性生活。


　　怎麽才能預防男人早泄


　　1、不要擔心自己的性能力：早泄的男士通常會認為妻子的性要求得不到滿足，而感到內疚。如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。而這種毫無必要的擔心常常會導致精神性陽痿。 專家提示，幾次早泄並不說明你的性能力有問題，而是由於沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的，休息好、心態好的時候自然就會恢複正常。


　　2、不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，於是就到處購買各種補藥。其實絕大多數年輕人什麽都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行，以免造成“上火”。




　　3、不要擔心早泄會發展成為陽痿：早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會發展為陽痿，專家提示，疲勞、過於興奮都能夠造成早泄，只要調整好自己的身體、平時註意營養、註意休息，大多數早泄是可以預防的。


　　4、多與伴侶交流：如果男性出現了早泄，要及時和伴侶交流，共同探討解決早泄的方法。實踐證明，很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。


　　很多早泄是不用治療的，只要房事時候多些前戲，多註意性交姿勢就可以避免早泄的發生。


（責任編輯：實習張義文）