攝護腺肥大有解 每天一杯南瓜汁

kaku0043

南瓜營養高　補精力、補體力
特別的是，多加食用南瓜類食物，南瓜中的植化素、維生素B12，能夠達到補精力、補體力，增強新陳代謝的功效。葫蘆巴鹼，也有促進人體新陳代謝、抑制醣類轉化為脂肪的作用。且南瓜當中富含的瓜胺酸，更有增加流入陰莖海綿體中血液量，促進血管內釋放一氧化氮，可以加強男性勃起功能，並達到預防、舒緩攝護腺肥大不適的效果。
而且含有大量的多元不飽和脂肪酸的南瓜，含有比一般食物蔬果類食物多的鋅，可以說是人體吸收鋅元素最優質的來源之一。
雖然微量元素鋅在人體內只是一個輔脢的小角色，但對於男性的前列腺組織健康卻有相當的影響。由於在慢性攝護腺炎與攝護腺癌病人的攝護腺液中，鋅含量明顯低於健康者，間接證明鋅在精蟲及攝護腺的保健上有正面的角色。
男性朋友可以在日常增加南瓜類食物的攝取，最好的食用方式，是將南瓜帶皮蒸熟後，打成汁飲用，最能完正吸收其營養。每天飲用一杯連皮現榨的南瓜汁，長期下來就能達到預防及改善攝護腺肥大症狀的作用。

wjgosfax

感謝無私地分享~
很有用的資訊^^

chang.58

很有用的資訊^^感謝無私地分享~

davidoff621

實用的資訊
很值得收藏 感謝大大分享

daniel5362

感謝大大提供.分享.我也會分享給別人的.謝謝!

hotdesire6969

thanks for sharing
由衷感謝樓主大大無私的分享

爽爽的淦

不錯的資訊 ，再分享給朋友參考。

aida80430

感謝樓主大大無私的分享！
我剛健康報告出來有這毛病

ub_ubub

這是男性一定要知道的知識，尤其是過了四十歲的男性，都有可能有攝護腺的問題，多吃南瓜預防，保護好自己的身體。

dimoun

感謝分享，剛好最近健檢完有這問題