早泄男預防方法是什麽呢

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2013-04-27 01:14來源：99健康網


本文導讀：早泄男預防方法是什麽呢？飲食調養對預防早泄有幫助嗎？那麽，接下來就請大家來看看，專家對預防早泄的詳細介紹。
　　早泄對男性危害很大，生活中患者也是越來越多。那大家對早泄了解嗎？提醒，大家有必要多了解早泄的知識。下面，就讓們來為大家介紹下早泄必知要點。

　　一、消除心理因素。

　　早泄必知要點是要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。

　　二、戒煙酒。

　　導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育，所以戒煙酒是早泄必知要點。

　　三、飲食調養。

　　早泄必知要點還有燒烤等容易導致上火的食品最好好吃，多吃果蔬有利於健康，此外不要以為補腎就是治療早泄陽痿，應該堅持合理的飲食。

　　四、使用避孕套等器具。


　　有意識地阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移註意力，減低射精沖動;或嘗試增加行房次數，降低龜頭敏感度。

　　五、節房事，戒手淫。

　　長期房事過度，沈浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列，這也屬於早泄必知要點。

（責任編輯：實習張義文）

kentchen56

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