非藥物性治療早泄效果如何

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2013-04-25 23:58來源：99健康網


本文導讀：非藥物性治療早泄效果如何呢？提肛法可以改善早泄現象嗎？接下來看看專家對早泄治療的相關介紹，希望對大家有幫助。
　　早泄是男性性功能障礙之一，除器質性病變引起者，一般都可以進行非藥物性治療，只要持之以恒，可以取得藥物所不能取得的效果。早泄的根本原因是射精所需要的刺激閥值太低，非藥物性治療也可以提高閥值，以消除刺激與反應之間的聯系。

　　A.間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反複間斷式性交，可以防止早泄。

　　B.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

　　C.下拉陰囊和睪丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。

　　D.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。

　　E.捏擠法：此法為非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢複正常的射精時間。

　　捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。開始時單純捏擠，不進行性交，捏擠的方法是：女方用拇指（腹部）放在陰莖系帶部位，食指和中指（腹部）放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4秒鐘然後突然放松，如此行4∼5次。

　　切忌用指甲捏狹或搔劃陰莖。然後進行性交，陰莖插入陰道後暫不提插，靜置不動，男女雙方都將註意力引到身體其它部位的情感上，稍後拔出陰莖，再行捏擠4∼5次，後再插入陰道，開始緩慢提插，待至快射精時，再次拔出陰莖進行捏擠，後再插入陰道靜置4∼5分鐘，提插速度可加快直至射精。

　　經過半月、1月的捏擠後，多數排精，時間可以延長，這樣可以捏擠陰莖根部，效果也佳，而減少陰莖拔出的麻煩。捏擠法一般需進行3∼6個月才能鞏固療效，據調查報告有效率可達95.1%，是行之有效的非藥物性療法。

　　F.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）。由於男性射精與排尿都經由同一尿道，所以，這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。

　　因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由於肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。

　　只要持之以恒，堅持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好。這種訓練不分晝夜，只要排尿就可練習，大多數人可以行之有效。體質差者應加強體育鍛煉，提高全身的素質。


　　G.背神經阻斷術：就是通過系統篩查，將一部分不必要的毛細神經清理掉，使主神經維持足夠長的勃起時間，徹底改變那種一觸即發、一泄如註的現象。

　　H. 鎖精法：在就要射精的瞬間，用手指迅速擠壓陰莖龜頭片刻，此時主管射精的交感神經電流即刻斷電，射精沖動即刻消失。在一次性交過程中，龜頭經過幾次擠壓抑制射精後，陰莖會變得越挺越硬越耐久戰，最後射精時，精液射程也越遠，射精快感也越強烈。

　　I.提肛法：高潮快感來自性器區多種肌群的節律性強勁收縮。正常人只要有耐心隨時隨地勤練一收 （收縮） 一放 （放松） 的肛門肌運動，久而久之，高潮肌群就會越壯，收縮力就會越強，時間也會越長。

（責任編輯：實習張義文）

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vashu

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