男性怎麽治療早泄呢

8216

2013-04-25 23:56來源：99健康網


本文導讀：男性怎麽治療早泄呢？瑜伽可以改善早泄現象嗎？接下來看看專家對早泄治療的相關介紹，希望對大家有幫助。
　　對於早泄，可以臍下丹田用力並伸直腰，就能夠痊愈。男性的早泄有兩個原因：一是性經驗淺，容易興奮，自律神經、運動神經失去平衡;二是病態性，例如包莖、炎癥、性器的皮膚病、精神的重壓感等等。事實上，只要姿勢好，腰部伸得直，臍下丹田用力（自律神經的集合處），就不致早泄。英雄的姿勢對早泄的男士很有幫助，不妨時常做這種姿勢，以建立自己的信心。

　　1、直立，身體向前傾，背部呈一條直線，雙手垂直於地面。

　　2、左腿向後退一步，右腿彎膝，雙手手掌平放地面。


　　3、左腳腳掌著地，保持身體平衡，擡起雙臂向兩側伸直。

　　4、吸氣，兩手緩慢往上高舉，身體保持高舉，身體保持挺直，十秒鐘就恢複到原來的姿勢。

　　以相同的要領，把右腿退後，彎曲左膝，腰與頸必須伸直。

（責任編輯：實習張義文）