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夏季如何預防掉發?

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發表於 2012-8-28 14:04:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

南國早報
22 |  國內新聞·時政2012-08-26

乾燥的氣候以及紫外線,使夏季成為一年裡脫髮最多的季節夏天頭皮枯燥,毛髮易變脆、乾枯、折斷,尤以7——8月份掉頭發最多。

假如每天掉頭發量在50~100根左右,不用過度擔心,這屬於正常的新陳代謝。假如超過了這個量,就需要引起重視了。心理壓力大、過食油膩、不運動、作息不規律、無節制地吸煙和飲酒等不良生活方式,都會讓男士頭皮健康狀況惡化,加重夏季脫髮。而女性脫髮,除壓力大、睡眠不足外,還和體內的激素水準有關。

  夏季每天晨起用流水沖洗頭髮一次,並備一支粗齒梳,輕輕梳理。此外儘量多吃蛋白豐富的食物,適量補充維生素A,都能減輕脫髮。
發表於 2012-8-31 19:14:29 | 顯示全部樓層
謝謝大大無私的分享
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