做什麼運動?

a3626123 · 發表於 2012-8-10 13:21:58

大家平常都做什麼運動啊?

merlin2910747 · 發表於 2012-8-11 12:17:51

跑跑步，對身體最好，每天早上或晚上找個時間慢跑一下，基本上疾病離你遠去，和你無緣。

jenqlee · 發表於 2012-8-20 12:58:16

每天一萬步，健康有保固

didimilk · 發表於 2012-8-22 23:00:52

騎腳踏車環保又可以運動

pass0606 · 發表於 2012-8-23 19:43:46

心情煩悶的話就慢跑跟打詠春拳囉

pigpig123123 · 發表於 2013-3-18 14:14:40

跑步騎單車~~~
每天30分鐘
健康無煩惱

andy731103 · 發表於 2013-6-26 01:33:44

什麼運動都好
能夠持續一個小時以上
就可以達到燃燒體脂肪
流點汗促進新陳代謝

ladendevil · 發表於 2013-6-28 13:36:34

掌上壓囖 同埋游水

ladendevil · 發表於 2013-7-2 15:06:29

先看你目的是什麽吧
是想專門鍛煉某些部位還是鍛煉全身
如果是鍛煉全身的話，游泳就比較好，而且水流按摩，對豐胸也有好處哦。

顯示全部樓層 · 發表於 2013-9-22 23:16:58

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