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[食譜推介] 臺味秋葵燴羊肉

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發表於 2012-4-13 22:18:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


材料:

1. 火鍋用嫩羊肉片(二百公克)
2. 秋葵(二百公克)
3. 薑絲(一撮,約二十∼三十公克)
4. 麻油(一湯匙)
5. 食油(少許)
6. 視個人喜好加鹽或醬油(適量)
7. 糖(少許)
8. 米酒(一、兩匙)

做法:

1.秋葵洗淨斜切成片,約半公分厚,取一個小鍋倒入兩、三碗水,燉煮秋葵,直到鬆軟黏稠,保溫備用。
2.薑絲、麻油和沙拉油熱鍋,轉大火快炒羊肉片,倒入做法1.的秋葵湯汁,攪拌幾下之後,加入調味料,再滴一、兩茶匙米酒,立即起鍋。



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