令陰莖變粗大的小竅門

changpa · 發表於 2011-9-30 18:55:56

男性陰莖size的大小完全是看海綿體的充血量，所以如果要讓陰莖增大最簡單的方法就是常常訓練陰莖勃起，讓陰莖的局部充血量增加。
原理就像練健美的人一樣，肌肉經常訓練而越變越粗壯。練習的方式是每天利用洗澡或是有空時，用手輕輕按摩陰莖，等它充血勃起後，在沒有任何刺激下儘量讓它保持硬挺與勃起，訣竅是用力收縮肛門(提肛)就可以讓陰莖的充血量持久一點，或是在勃起時持續作上下跳躍或是左右轉身動作(記住絕對不能把持不住而自慰起來喔！)，持之以恆，久而久之你就會發現陰莖變得較為粗壯。
如果想讓效果更顯著，每天再多作仰臥起坐100下，你就會發現真的很有用喔！

zn123106 · 發表於 2011-10-1 14:44:49

辛苦了...
謝謝分享

c650308 · 發表於 2011-10-23 19:15:12

感謝大大的分享版主辛苦了
感謝版主辛苦上傳無私的分享
祝福版主身體健康萬事如意心想事成

感覺啦 · 發表於 2011-11-7 21:48:12

坐仰臥起坐真的可以變大嗎很懷疑

paoneon · 發表於 2011-11-8 21:28:26

與其變大不如練練怎麼久一點還比較好

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