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[食譜推介] 魚香茄子 (12P)

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發表於 2011-8-28 09:42:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
魚香茄子
這是一道很下飯的菜,非常嫩滑入味,辣的程度可按個人喜好調整。
茄子切法 :一根竹筷從茄子正中沿長穿過,每公分劃三至四刀(至刀碰到筷子),翻面同樣處理。這種切法茄子不會斷,煮時容易入味。
一碗橄欖油入鍋燒6-7分熱,放入茄段炸軟,撈起濾油,備用。(因為茄子很吸油,用橄欖油比較健康)。
魚香料 :蝦米�蔥花�蒜蓉�辣椒末各一大匙,姜蓉一小匙。
調味料 :高湯一飯碗,蠔油�生抽各一大匙,辣豆辯醬�香醋各一茶匙,料酒�糖�味精各少許。
做法 :所有調味料入鍋燒開,放入茄段燜煮至湯汁收半。茄段小心撈起擺盤,湯汁留用。
魚香料入鍋用一大匙橄欖油炒香,鋪於茄段上,淋上煮茄湯汁即可。

  
  



  

  



  



  



  



  

  


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