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[食譜推介] 大豆芽番茄豆腐魚湯[1P]

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發表於 2011-6-1 04:49:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

大豆芽番茄豆腐魚湯
做法:
  1. 大豆芽擇去根須,洗凈,入白鍋翻炒至軟身,鏟起備用;
  2. 番茄洗凈,切塊,豆腐切塊;
  3. 大眼雞魚去魚鰓和內臟,洗凈瀝幹水,放入油鍋內兩面煎至微黃;
  4. 將8碗水倒入煲內燒開,放入所有材料武火煮沸,轉中火煲40分鐘,下鹽調味即可飲用。
功效:
  健脾開胃、清熱消滯、利尿祛濕。
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