找回密碼
 註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 794|回復: 0

[食譜推介] 鹹魚炒飯[7P]

[複製鏈接]
發表於 2011-4-25 09:31:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式






主料:

鹹魚、米飯、小青菜、胡蘿蔔、玉米仁、蝦。

配料:

大蔥、鹽、香油。



1. 鹹魚放油鍋剪至兩面金黃。

2. 魚塊冷後,用叉子去掉魚骨,弄成小魚塊。

3. 青菜和玉米粒焯水,胡蘿蔔切丁備用。



4. 油燒熱後加入蛋液,炒熟。

5. 雞蛋炒好後,加入胡蘿蔔丁。

6. 加入焯好水的玉米粒。



7. 加入蝦米和魚肉塊。

8. 加入米飯炒均勻,放少適量的鹽,滴入香油,裝盤即可。





您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|PLUS28 論壇|討論區

GMT+8, 2025-3-1 13:20 , Processed in 0.094944 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回復 返回頂部 返回列表