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[食譜推介] 椒鹽三文魚(1P)

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發表於 2011-4-13 11:46:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

椒鹽三文魚
原料:三文魚肉200克,青椒丁、紅椒丁各50克。
配料:蔥花、姜末、蒜末各1小匙,香菜末1大匙,精鹽1小匙,味精、白糖、香油、胡椒粉各1�2小匙,椒鹽1大匙,料酒2小匙,澱粉4小匙,植物油800克(實耗80克)。
制法:①將三文魚肉洗凈,切成1厘米見方的塊,再拍勻澱粉,下入八成熱油中炸至金紅色,撈出瀝油備用。
      ②鍋中留適量底油燒熱,先下入青椒丁、紅椒丁、蔥花、姜末、蒜末炒香,再放入三文魚,加入精鹽、味精、白糖、香油、胡椒粉、料酒翻炒均勻,撒上香菜末,淋入香油,出鍋裝盤,配椒鹽蘸食即可。
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發表於 2011-4-14 00:52:15 | 顯示全部樓層
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