牛奶護膚 滋潤又便宜

PLus.

只要你按照下面步驟，StepbyStep，不久，你就會發現自己變成牛奶美女一個。

One　洗出奶樣肌膚
至今，泡牛奶浴仍在德國、奧地利等西方國家特別流行。由於西方人的肌膚比亞洲人粗糙得多，所以西方女人很喜歡泡牛奶浴。爲保持肌膚白嫩常用牛奶洗浴的人，古代的楊貴妃就是一個。

1、DIY牛奶浴液
這個方法，你可以自己在家裏進行，很簡單，卻很舒服。持續兩周時間，你全身的肌膚將變得像嬰兒般柔嫩、光滑、細膩，並充滿迷人光澤。方法如下———
剪指甲：用剪子將你的手指甲和腳指甲剪短，並用細銼刀將剛剪完的指甲打磨乾淨。
磨老繭：泡牛奶浴前，你得先把身體上的老皮繭子磨去。方法是，用一塊浮石輕輕將尾骨附近、手臂彎處、膝蓋處積存的老皮輕輕磨去，不可用大力，小心皮膚受損。然後，用一把細銼刀將腳底老皮、死繭統統挫掉，最後，用浮石再細細磨一遍。
浸泡：牛奶放於一隻大缸中，在牛奶中加入適量的蛋清、蜂蜜，混合調勻，用洗浴球蘸上混合後的牛奶液，慢慢擦洗全身一遍。過幾分鐘後，用溫水洗去身體上的牛奶混合物。

Tips：浮石、細銼刀和洗浴球，在屈臣氏可以買到，注意要買顆粒細小的浮石，不可太粗糙。

2、牛奶桑拿
如果以上洗浴法還不能令你滿足，最後還有一個方法供你參考。那就是帶上盒裝牛奶，去蒸桑拿！全部過程進行完畢，你會發現，鏡中的你，臉上星星點點的黑頭消失了，黃斑點也暗淡很多，渾身肌膚變得又白又嫩，充滿一股好聞的體香。方法十分簡單———
a.先將身體洗浴乾淨後，讓自己呆在桑拿房蒸5分鐘，等待全身的毛孔張開。
b.然後，自己在眼部塗上眼膜。
c.再將臉部塗上嫩膚膏和精華素。
d.最後，剪開盒裝牛奶一個小缺口，倒出牛奶均勻塗在全身，蒸20分鐘。
e.用水洗去牛奶。
f.最後，再用較低的水溫從頭到腳沖洗一遍全身，以收縮肌膚毛孔。
Tips：用較低的水溫最後一次沖洗全身，這動作很重要。否則，久而久之，全身的毛孔容易變得粗大。

Two　敷出奶樣年華

牛奶，是一種能使人重返青春的美容聖品。牛奶養顔、安神，還能亮心情。長期堅持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動人。我先介紹一種方法叫“牛奶敷面”，連續進行一周，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：

第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。
第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。
第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待面膜幹透。

第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。
第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。

Tips：千萬注意的一點是，不要讓剛剛變白嫩的肌膚在陽光下暴曬，否則，你的白嫩即刻被紫外線顛覆。此外，出門記得打傘，預防紫外線照射下生成黑斑和黃褐斑，這可是美容大敵。