[轉貼]騎車激烈運動完後要多喝水(溫ㄉㄛ)

顯示全部樓層 · 發表於 2009-5-1 08:58:44

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

d995462 · 發表於 2009-10-31 18:06:45

感謝你的文章

顯示全部樓層 · 發表於 2010-3-31 19:50:30

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

gh85003378 · 發表於 2010-4-3 14:37:23

小四罰兩百個交互端跳太多了
不過小學生應該是肌肉酸痛
過幾天就好啦!!
話說回來了
很多人平常不運動三五好友
找一找就去鬥牛甚至打全場
常打到一半就抽筋.腳紐到..等等的
可以從騎單車開始
他是個不錯的入門運動
但別過量不然一樣適得其反

[ 本帖最後由 gh85003378 於 2010-4-3 14:38 編輯 ]

顯示全部樓層 · 發表於 2010-6-6 12:23:17

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

skid7029 · 發表於 2010-6-14 20:06:43

感謝分享^^
推一下囉!!!!!!!!!!!!!!!!!!
多喝水健康^^

c8905089 · 發表於 2010-7-29 18:58:17

謝謝這麼好的文章看完後
又想裝一個水壺架的免得沒商店造成運動傷害

win6621 · 發表於 2010-8-1 01:47:45

真的很受用哩!像我也都是會帶1瓶滿滿的水出門~若真的不足就會再買來補充電解質!

867628 · 發表於 2010-8-2 22:05:03

感謝您的分享
運動還是適量就好

twdteacher · 發表於 2010-8-19 16:24:48

我都一面騎一面喝，更確定喝水的重要

yung2100 · 發表於 2010-12-16 14:21:11

運動一定要量力而為.循序漸進.不可不到那樣地程度.免強超出自己極限..會得不償失.

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

阿kai 該用戶已被刪除	發表於 2009-5-1 08:58:44 \| 顯示全部樓層 \|閱讀模式提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
阿kai 該用戶已被刪除
	回復使用道具舉報提升卡置頂卡沉默卡喧囂卡變色卡顯身卡

鐵馬該用戶已被刪除	發表於 2010-3-31 19:50:30 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
鐵馬該用戶已被刪除
	回復使用道具舉報顯身卡

顯哥該用戶已被刪除	發表於 2010-6-6 12:23:17 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
顯哥該用戶已被刪除
	回復使用道具舉報顯身卡

[轉貼]騎車激烈運動完後要多喝水(溫ㄉㄛ)

回復 1# 阿kai 的帖子

回復 1# 阿kai 的帖子

瀏覽過的版塊