油性面皰肌膚的保養

culture5519

發現很多人都對於痘痘面皰問題煩惱很大
我自己也是偏油性 而且非常容易長痘痘的體質
提供一些方法僅供各位參考
以及一些保養的小秘訣 希望對有此困擾者帶來些許困擾

首先是治療痘痘方面
我個人認為最重要者 先要搞清楚自己長痘痘的成因
以我多年長痘痘的經驗 真的不是每種痘痘都是毛孔阻塞引起的發炎
所以不斷擦著A酸效果也不如預期
很多都是內分泌失調引起的一大遍紅腫
當然也跟先天遺傳有關 父母親年輕時有長痘痘者小孩有比較高的可能也會有此煩惱
用手仔細觸摸臉頰 真的是因為皮膚角質化而導致不斷冒痘嗎
還是生理作息 心理壓力（這點很多人忽略唷）才大冒痘的
1.如果是青春期的肌膚 觸摸起來相當粗糙（主觀）愛在太陽底下運動而沒有正確防曬
  觀念 那你應該就是毛孔阻塞  油脂分泌過剩並且清潔不當所引發的
  通常這種痘痘型態很多種 從白頭粉刺 黑頭粉刺 到囊腫型痘痘都有
  建議一定要去西醫拿藥 醫生開的從A酸到殺菌劑不等都有相當程度的療效
2.如果長了持續一段時間剝落角質的藥物治療也進行了相當程度 卻仍改善有限
  甚至過度使用藥物治療導致皮膚敏感 一曬太陽就發紅等反應（這是本人經歷 比長痘痘
  更明顯）就可能不單純只是毛孔或是油脂的問題 內分泌失調才有可能是最大成兇
這時就是中醫治療的絕佳好時機 版上一直都有人推薦中醫治療
  我在這裡和大家分享我真的覺得很棒的中醫醫師

  勝昌現代中醫診所 在台北市和平西路二段建國中學附近
  請指定院長陳醫師 她的看診時間是星期五晚上 星期六早上和下午
  指定請她看診的人非常多 而且非常溫柔 非常耐心而詳細的回答你所問的每一個問題
  而且有健保給付 看一次不會超過200
  我不大清楚可不可以在這裡分享的這麼清楚 有問題我立刻進行修改
  我個人是大推薦拉 我之前看大安捷運站黃崇禮她要我吃口服A酸唷
  現在我的臉已經不會和一般人差太多了

剛好有空多打一些保養問題 因為我個人保養也已經多年了 多少有些心得
很可惜最近才掌握真正訣竅而有一些心得馬上和大家分享


大重點 隨時掌握現在的皮膚狀況

並不是隨時隨地都要進行保濕阿或是曬過太陽馬上就要鎮定等步驟
皮膚請把他當作另一個新生命

掌握 現在的他需要的是啥
敷面磨去角質也不一定非得固定每個星期1-2次等時間
你的皮膚究竟需不需要敷面膜 甚或化妝水等很多很多步驟都要用心思考
很多人肌膚敏感 試問
你每天到底把多少東西往臉上貼
很多人分享成分 一種保養品少說30種成分包含在內
你想你從每天洗面乳 化妝水 精華液 乳液 眼霜 甚至晚霜 還有導入液等至少4個以上步
驟 至少把100種以上的成分往臉上貼
自己用吃的都沒那麼多種了 更何況用擦的 皮膚能吸收多少 負荷多少

我不敢狂言 就以自己最近來說（偏油性為常態）
每天早上清水洗臉 接著是具防曬係數的飾底粉底 有要運動的話加防曬乳
晚上看今天皮膚狀況 使用清潔效果較強 或是水性溫和的洗面乳（防曬會另外卸）

接著重點又到了 輕輕的觸摸臉頰 感受今天皮膚狀況 仔細詢問他 今天需要保養嗎
如果今天一整天壓力很大（我是國考生）那就省略所有保養步驟
以一滴橄欖精華油搭配礦泉水按摩臉頰讓他吸收 油性肌膚的保濕就OK了
如果今天心情愉悅 和閃光甜蜜歡樂 皮膚也很開心（這真的要用感覺的）
那我就會照常保養步驟 先以純肌粹進行淋巴按摩 再來化妝水和橄欖油
油性肌膚建議可以不用乳液拉 以精華液代替即可（個人肌膚自己判斷）
說真的我真的覺得心裡沒負擔保持歡愉肌膚吸收度也會好
在這裡稍微替純橄煥彩精華申訴一下
他真的不錯用 我之前也是使用方法不對導致冒痘
我現在是一手一滴 另一手沾滿活泉水（建議雅漾沒有多於成分）或是普通礦泉水
2手交擦搓揉溫熱後最後在輕輕的覆蓋臉上 效果非常好 淡痘疤舒緩痘痘都很好
不過這裡也不是替DHC打廣告 重點還是 簡單保養 別抹過多東西 保持心理和皮膚愉快
保養才有真正成效

阿阿 打好多喔 最近因為和一堆同學準備國考 好多同學都大冒痘 長的滿臉都是
又以為是沒有保養 或是以為保養就會好 沒有對症下藥 買了一大堆保養品
從平價的歐來雅到較頂級的肌膚之鑰想要用高濃度的傳明酸淡痘疤
結果我只能給一個不及格 花了一堆錢 卻因為不瞭解肌膚而宣告失敗
希望我的分享對所有人都有幫助 也請會來逛此版的同學改變一下方式
真的會更好 不用花太多錢 只要你有耐心 溫柔的和肌膚對話