喝粉光參枸杞茶 改善秋季乾眼症

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喝粉光參枸杞茶 改善秋季乾眼症

秋季氣溫與濕度逐漸降低，氣候漸漸乾燥，容易耗損人體津液。執業中醫師周大翔表示，最近許多病人抱怨眼睛乾澀刺痛越來越嚴重，甚至眼睛乾澀還影響正常視力，原來是乾眼症所造成，像這種情況除了治療之外，適合飲用粉光參枸杞茶。

周大翔醫師進一步指出，飲用桑椹汁，以及將黑木耳、白木耳燉爛食用，取其滋陰作用改善眼睛乾澀，也可飲用粉光參枸杞茶滋潤眼睛，飲用前先請中醫診斷評估。另外，也要減少過度用眼情形，同時為眼睛熱敷按摩，有助減少乾眼症發作的機會。

粉光參枸杞茶材料：粉光參5克、麥門冬5克、枸杞子5克，作法：將中藥材用600c.c.的水煮沸後，小火煮10分鐘，放溫飲用。粉光參枸杞茶含有粉光參，有助補氣養陰，增強人體免疫力，麥門冬能夠養陰生津，枸杞子可望明目、補肝腎。眼睛乾澀的人，每日白天服用一杯即可。

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