通暢脾經 有助補益氣血

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通暢脾經 有助補益氣血

脾胃對於人體是有舉足輕重的地位，執業中醫師吳宛容指出，脾胃運化功能佳，則會直接提升我們的自體免疫力，而足太陰脾經是按壓取穴很棒的經絡，通暢脾經有助補益氣血，增強氣血調節及統攝作用。

吳宛容指出，脾經管理著人體的運化功能，把胃腸消化吸收的營養與水分運送到全身，就好像是人體氣血的傳送帶，一旦傳送帶的功能失常了，人體各部組織器官就不能充分得到氣血的滋潤，就會出現氣血虧虛的症狀，此時面色自然就不好。

除了臉色問題之外，不被運輸消耗的營養物質還會聚集生痰，水液代謝也會異常，另外脾經還對人體的氣血有統攝和管理的作用，特別對女性的月經有重要的調節作用。

所以通暢脾經，有助於促進運化，補益氣血，還可以清除痰濕，增強對氣血的調節和統攝作用，從而調經止帶，在臨床上，常會使用的董氏奇穴下三皇：天皇、地皇及人皇，下三皇剛好就是位在小腿內側沿脾經分佈。

天皇的位置在脾經陰陵泉，但是下一寸半的腎關則更能發揮保健腸胃的效用，人皇則相當於脾經的三陰交的位置地皇則是天皇與地皇的中點，這三個點一起用就叫做下三皇。

若是能時常按摩、指壓、推拿、拍擊這些穴位，用於自我保健，對於防病、防疫將有其效果，每天實施，可刺激、強化自身健康，增強免疫功能及防病的能力。       

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