人的心在不平衡的狀態下EQ是降到零

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不要在傷心難過時說任何話

因為~那都不是成熟的話

不要在憤怒激動時說任何話

因為~那都是傷人的話

不要在情緒激動時做任何事

因為~那都是傷害自己的事

不要在情緒不穩定時做任何抉擇

因為~那很容易犯下無法挽回的遺憾

不要在高興時許下任何的承諾

因為~那只是瞬間的一種衝動 。


真正成熟的人 是越來越懂得面對現實

不面對現實 現實就會來面對你

真正成熟的人 是越來越懂得面對困難

不面對困難 困難就會來面對你

成熟的人是 越來越善解人意

越來越溫柔體貼 更懂得尊重所有

成熟對很多事情都能看得開 放得下

抱著良善的心看世界 。


成熟的不是年齡 而是心境

幼稚的不是樣貌 而是腦袋

一個真正成熟的人不會出口成章

而是做漂亮的事

越是情緒化的人 越是難成“大事”

成熟是個“大仁”才能成“大氣”

人最大的弱點 能用道理開導別人

卻沒辦法說法自己去理解人事

成熟是能承擔肩上的使命與責任

你能挑起多少的“重量”相等於你的“份量”。

一個成熟的人 懂得時時檢討自己的不足

一個情緒化的人 只不過是個長不大的“小孩”。


學會自我情緒管理，才不會被情緒管理，人的心在不平衡的狀態下EQ是降到零的。