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[食譜推介] 宮保蝦仁

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發表於 2018-10-14 15:40:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
主料:蝦 十只
輔料:油 200毫升  鹽 適量  白胡椒粉 3克  花椒 5克  紅油 13克  醋 40克  生抽 5克  姜 5克  蒜 5克  幹辣椒段 8克  生粉 10克  熟花生仁 小半碗  蔥花 適量
烹制方法:
1  將大蝦去殼去頭後開背,挑出蝦線,洗淨晾幹。花生炒熟,幹辣椒切成段,大蒜用刀拍碎去皮,姜切片備用。
2  將蝦仁放入碗中,加入白胡椒粉、鹽1克,生粉5克,油20克,反複抓揉至起膠,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏10分鍾。
3 將糖、醋、鹽5克,生粉5克,生抽、紅油3毫升,倒入碗裏,混合起來調成宮保汁。
4   油鍋燒熱後轉小火,倒入花椒顆粒炒出香味後,將花椒撈出來不要,姜、蒜、幹辣椒倒入花椒油中,炒出香味,撈出來。
5   將蝦仁倒進去,中火慢慢翻炒,待蝦仁慢慢變色成球狀後將炒好的幹辣椒段、生姜片、蒜末倒進去,淋入備好的調味汁炒至變稠,倒入熟花生米稍微翻拌。
6   撒上蔥花出鍋。
發表於 2018-10-24 19:02:59 | 顯示全部樓層
宮保蝦仁謝謝供配製方式...
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發表於 2018-10-31 15:19:01 | 顯示全部樓層
非常感謝大大無私地分享
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發表於 2018-11-23 01:11:32 | 顯示全部樓層
感謝大大分享
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發表於 2018-11-27 09:21:11 | 顯示全部樓層
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發表於 2018-12-9 11:21:08 | 顯示全部樓層
thank you very much !!
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