可以推薦吃了不會復胖的減肥食品嗎?

stillstar

像我以前就一直是一個肉肉的女生
基本上我的人生一直跟減肥
兩個字脫離不了關係
為了想要變瘦也曾吃過好多
各種不同的減肥食品
甚至連中醫埋線針灸
我也都有曾經嘗試過,雖然都會變瘦
但是過了一陣子就馬上復胖回來
好像一不吃減肥藥就會復胖的很快
到底是為什麼呢?
我也沒有吃得特別多耶…
所以肥胖是我目前人生最大的煩惱
真的好想要變瘦唷~
而且不要再復胖了…
不知道有人可以在推薦一下
覺得不錯的減肥食品給我嗎?感謝惹~

animations

我覺得不管你要選擇什麼樣的方式減肥
還是要做到三餐少量但卻均衡
可以的話也要記得多運動
即便是出去競走都好跟多喝水
這樣整個身體的機能代謝才會快
而且每天持續有運動的習慣
會讓自己變快樂喔,這是有研究證實的~

tunnage

通常我們在減肥的時候一開始覺得體重掉的很快
其實那是因為我們減肥減錯方式了
只有減到水分並沒有真正的減到我們要的體脂
所以才會減一段時間後
一但沒有再持續減肥就馬上復胖回來
正確減肥的基本觀念要知道
我們是要減去體脂而不是單單只看體重上的數字唷
像我現在在吃的Ssp-G4轉轉脂
我就覺得妳可以買來試試看
因為他其實吃的方式很簡單
你只要在一天之中的二到三餐的餐前
30分鐘or 1小時以前各吃一粒就好了,很方便
它裡面就含有能夠幫助燃燒脂肪的成分
幫我們有效的減掉多餘的體脂肪
也有吃了可以增加飽足感跟抑制食慾的效果
這樣吃飯自然不會暴飲暴食吃太多
又能將白色脂肪轉換成棕色脂肪
段開肥油堆積，達到燃燒脂肪，不減水分的效果
加上我覺得他們的東西又很天然
正確的減掉脂肪才是不復胖的關鍵唷
再搭配三餐盡量做到均衡吃完飯後去散步走一走
不要吃飽馬上就坐下來，可以的話
培養一個你喜歡的運動多喝水和作息正常
其實一段時間下來你會發現自己
就會漸漸的變瘦了唷因為我就是這樣瘦下來的!

vernacle

我之前是有吃過GMP速速消跟消消油
那個也蠻有效果的
而且作用也是跟樓上說的轉轉脂有點像
加上也是天然的配方不會有副作用
雖然效果不是那種
立即見效的類型但是持續吃一段時間還是有用

mcvason

基本上我覺得是沒有什麼東西是你吃了之後
還可以繼續大吃大喝就可以變瘦的

減肥不一定要讓自己餓肚子
但是吃什麼進到肚子可是很重要的
要找健康有對身體沒有負擔的食材吃

exactness

不會啦∼∼像我以前減肥就有曾經買過
可以幫助減肥的食品吃，我覺得還是有效的喔
當然要給自己一段時間去發酵
但效果不是那種一個禮拜就可以大減３∼５公斤
自己最近也想再找類似的東西來吃
感覺樓上說的轉轉脂就還不錯會想試試看

naturewall

好特別，可以將白色脂肪轉換成棕色脂肪
上網一查才知道活化棕色脂肪是高效率的減肥法
這樣的方式我還沒試過耶
感覺真的可以去試試看

stillstar

哦∼太好了
謝謝你們提供的減肥食品
感覺轉轉脂好像還不錯耶
它的功用對我來說應該很適合

oughthave

有時候都真的很懷疑大家減肥為什麼不運動???

有運動動量才是可以真正減體脂的方法啊!!!

你看哪一個有在習慣運動的人是胖子的?

ama~

生酮飲食試試看吧！！
在加上一些運動，
多吃蛋白質，多吃青菜，
效果不錯！

悠悠飄飄

減重食品的話我推薦SOSOLA超燃素+草本膠囊這個組合
我產後胖了12公斤運動都瘦不太下來
使用這款瘦身食品之後提高代謝率就瘦下來了
這款產品是純植物性成分所製成，不用擔心有副作用哦
附上產品連結給你看看:https://reurl.cc/lVonM9