找回密碼
 註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 1166|回復: 1

[健康] 別叫:禿頭大叔!擺脫壓力禿,醫師這樣說…

[複製鏈接]
發表於 2016-8-2 11:36:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
華人健康網 – 2016年8月2日 上午11:02
壓力是百病根源,找回健康要先減壓!醫師指出,國內中年男性「壓力禿」有逐年增高趨勢,主要因為壓力是百病之源,會使身體免疫力下降,導致圓形禿的出現。建議先從戒菸與生活習慣做起,以降低禿髮危機。

亞東醫院皮膚科主治醫師呂柏萱,頭髮,就如臉蛋一般,無法讓人忽視。尤其男性步入中年之後,沉重生活壓力、加上不良生活習慣,例如長期吸菸等因素,造成嚴重掉髮,且前額頭髮日益稀疏後退,外表如老態龍鍾,嚴重影響自信。
男性掉髮 壓力大工時長
門診調查發現,擔任高科技業工程師的男性最易禿頭,業務員和業務主管則分居2、3名。主要是上述職業普遍壓力大、工時長,會產生壓力荷爾蒙、釋放出更多皮質醇與睪固酮,致毛囊萎縮、落髮。
臨床也發現,過去因大量掉髮就醫的男性,多為35歲以上,但近2年30歲以下暴增1倍,不乏25歲的年輕人,研判和工作壓力加劇有關。甚至多數男性患者,會考慮採用植髮手術,徹底解決「禿頭大叔」掉髮夢魘。

長期壓力 雄性禿早發生
關於男性掉髮,呂柏萱醫師強調,禿頭以圓禿(俗稱鬼剃頭)、休止期掉髮、雄性禿3種最常見,前2者都與壓力有關,去除壓力後,9成會重新長髮;雄性禿與遺傳有關,但嚴重落髮多半合併多種因素,須檢視頭皮狀況等才能判斷。
另外,長期壓力會促發個人禿頭的遺傳基因表現,造成雄性禿提早產生。且壓力也會使人體免疫力下降,導致圓形禿的出現。但無論是哪一種原因造成落髮,只要在發生初期就醫,把握黃金治療期,都能有效提高治癒率。同時降低心理壓力,適當休息與運動,更是不可少。
護髮策略 先戒菸防禿頭
根據統計,台灣40歲以上男性,每3個人,就有1人有禿頭危機。醫師指出,預防禿頭第一步就是戒菸,因為吸菸會導致身體過早老化,停止吸菸還也可改善血液循環。要防止禿頭太早出現,洗頭是最大關鍵。
建議洗髮精用量約1小茶匙就好,至於洗髮方式,千萬不要用指甲抓,而是要用手指頭按摩頭皮即可,且吹頭髮別把吹風機靠太近,距離頭皮遠一點,這樣才不會傷害寶貴的毛髮。
發表於 2016-8-2 17:33:39 | 顯示全部樓層
謝謝版大無私的分享
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|PLUS28 論壇|討論區

GMT+8, 2025-6-9 23:36 , Processed in 0.088703 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回復 返回頂部 返回列表