食物中的天然止痛藥一哥

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在美國，阿斯匹靈是運用最廣泛的止痛藥，台灣一年約消耗一億顆非麻醉性止痛藥，但藥物總有副作用、甚至上癮等隱憂。
其實在生許多一般的食物都能作為天然的止痛劑。哪些食物是天然的鎮痛抗炎的專家？

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