薑汁7大好處

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天氣冷，來杯薑母茶暖暖身最適合了! 但要提醒大家，薑母茶雖然好喝也對身體有幫助，不過可別加太多糖，以免累積不必要的熱量，現在跟小編一起看看囉！

1. 【健胃整腸】能促進胃液分泌，幫助消化吸收
2. 【預防緩解感冒】可幫助揮散寒濕之氣
3. 【促進血液循環】讓身體暖和，不再四肢冰冷

4. 【預防生理痛】女性飲用黑糖薑湯，可補血行氣
5. 【止暈止吐】降低孕婦害喜症狀與次數，亦可緩解暈船或是化療引發的噁心嘔吐
6. 【幫助便祕】增加腸胃蠕動，改善便秘情況
7. 【抗老化】薑的抗氧化效力排名第一，是馬鈴薯或甘藷的十倍以上