不知不覺讓自己成了凸小腹人

卡攀菲利

生活中有很多壞習慣，會不知不覺讓自己成了凸小腹人


第一，常穿高跟鞋難，造成骨盆前傾、內臟下垂、小腹凸出。

第二，吃得太快，造成消化不良、食物囤積，胃凸。

第三，吃得太飽，胃會撐大。少吃、多餐就會改善。

第四，喝冰飲料，喝太多，脂肪囤積在子宮周邊。

第五，穿低腰褲，也會造成小腹凸出。

如果沒有以上的壞習慣，小腹一定是平坦的喔!
小編自己中4項!!!(哭)

資料來源:likenews

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[ 本帖最後由 卡攀菲利 於 2014-9-12 01:49 編輯 ]