四大日常妙招輕鬆變成小V臉

e48585

有些女生就算是不胖，臉還是會給人肉肉的感覺，對於急切瘦臉的MM，小編為你推薦四個日常瘦臉方法，教你最快瘦臉術。


運動法

　　運動減肥出來的效果是最佳的，要是你的臉真的腫了，劇烈運動後的大量排汗，可以幫助你把水分迅速排出體外，你就會要現你的臉馬上小了一圈。


飲食法

　　日常生活中可以多吃一些可以消腫利濕的果蔬，例如冬瓜之類的，如果臉部是因為肌肉碩大而引起的肥胖，就不要再去吃口香糖、甘蔗類的需要用力咀嚼的食物，它們會讓你的臉部肌肉更加健碩。


沐浴法

　　高溫沐浴是既簡單又有效的減肥方法，高溫情況下可以瘦臉。每天都泡在38攝氏度的溫水中，水深達到心窩處，並配合臉部按摩霜，浸浴時間20分鐘最佳。


洗臉

　　其實簡單的洗臉蘊含著很多的學問，我們改變洗臉方法，採用溫水冷水交互洗臉，既能促進血液循環，也能刺激臉部的肌肉，使其達到瘦臉的效果。