中藥減肥不同體質用藥不同

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2013-08-12新浪中醫

核心提示： 很多女性會為了自己的身材“茶不思飯不想”，但也未能找到適合自己的減肥方法。中藥減肥是眾多減肥方法中的一種，中醫根據減肥者肥胖的原因、體質等開立減肥處方，其主要分四大類：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。下面我們就來詳細介紹下：
　　1、清熱型
　　對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。
　　使用藥材：
　　決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
　　綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
　　2、健脾型
　　對象：有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。
　　使用藥材：

　　薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。
　　黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。
　　茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。