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[食譜推介] 八寶香辣醬

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發表於 2014-1-3 20:56:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
材料:
五香豆干4片 水髮香菇2朵 紅蘿蔔1小塊 
筍1小塊 雞肉(或豬絞肉)1兩 蝦仁2兩
青豆仁1大匙 花生米1大匙 高湯100c.c. 
蛋白、太白粉少許
調味料:豆瓣醬1大匙 醬油1茶匙 砂糖少許 
辣油適量
作法:
1.豆干、香菇、紅蘿蔔、筍均切1公分丁。
2.將1所有材料汆燙至熟,撈出,瀝去水分。
3.雞肉(或豬絞肉)切小丁。
4.蝦仁洗淨,除去腸泥,加少許鹽,攪拌至表面有黏性,再加入少許老酒、蛋白及太白粉上漿,與雞肉一起汆燙至熟,取出。
5.起油鍋加入1/2大匙的油,炒香豆瓣醬,加入2略炒,再依序加入醬油、砂糖、高湯略煮,最後將雞肉、蝦仁、青豆仁和花生米一起下鍋拌炒均勻,淋上辣油即可。

小祕笈:
料理一點通
雞肉、蝦仁與青豆需最後再下鍋,否則雞肉就會老而不嫩;青豆也會變黃。
上漿是指以蛋液、太白粉等沾裹食材,在料理過程中可鎖住食材美味不流失。
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