讓你摸不著頭腦的發胖原因

8216

2012-11-12 15:36來源：99健康網








本文導讀：肥胖是現在人的通病，引起人發胖的原因有很多，那麽有哪些讓你摸不著頭腦的發胖原因呢？
　　缺覺：


　　肥胖可能性最大。每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食欲因子的水平也要高。


　　親友：


　　肥胖也會“傳染”。如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變一個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。


　　我國超重肥胖者總計有2億多人，3個超重的人中就有1個肥胖者。肥胖人口是受慢性病威脅的主要人群，陳君石教授建議以預防為主，從源頭上控制慢性疾病的病患……%26gt;%26gt;%26gt;我國超重肥胖人口已超過兩億受慢性病威脅。


　　空調：


　　調節熱量機制受阻。空調讓我們總是待在恒溫的環境里，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖；如果天氣很熱，我們的食欲就會降低。使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。


　　感冒：


　　病毒可增加脂肪。研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒可以使體內的脂肪細胞迅速增加。


　　基因：




　　變異體導致高體重。英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人，要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤。


　　激素：


　　控制饑餓感。科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低饑餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。


（責任編輯：admin）