如何延長男性的性交時間 [

珍珠美人魚

　夫妻性生活不和諧的常見原因是男方射精過快，性高潮到來的時間顯早於女方
，導致女方的性慾不能被滿足，日久甚至出現性冷淡。下面介紹一些推遲男方性高
潮到來的方法，將會促進性生活的和諧。

　　（１）調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這
樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長
性交的時間。

　　（２）牽拉陰囊和睪丸。由於性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中
由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

　　（３）捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於
陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠
３∼４秒鐘放鬆一次，如此可反覆進行。

　　（４）改變性交體位。側臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方
用力少，肌肉鬆弛。

　　（５）其他方法如陰莖冷敷，戴避孕套等也可延長性交時間。